Статья рассказывает о том, как накапливать энергию и использовать ее для повышения продуктивности. Автор дает советы, основанные на личном опыте, и рассказывает о том, как важно вести дневник и следить за своим распорядком дня. Он также подчеркивает, что энергия является ключевым фактором для успешного выполнения задач и достижения целей.