В этом посте рассказывается о том, как взятие ответственности на себя и дисциплина помогают формированию уважения к самому себе. Автор подчеркивает важность брать обязательства по своим личным целям и выполнять их, чтобы учиться работать с обязательствами и формировать свободное мышление. В конце поста автор приводит свою формулу: дисциплина рождает ответственность, ответственность рождает действия, действия рождают результаты, а результаты формируют уважение к себе.